O Pequeno Livro da Medicina Energética

de Donna Eden e Dondi Dahlin 

Título Original: 

ISBN: 978-989-739-077-7

Edição ou reimpressão: 06-2020

Editor: Albatroz

Páginas: 104

Género: Desenvolvimento Pessoal e Espiritual 

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Wook

Bertrand

Goodreads: 3,00✯ (aqui)

Sinopse 

O Pequeno Livro da Medicina Energética é um guia acessível e fácil de usar sobre uma das mais poderosas terapias naturais.

Com mais de três décadas de experiência no campo da cura, Donna Eden partilha uma sequência de exercícios simples que o ajudarão a equilibrar o fluxo energético natural do seu corpo.

Sinta-se mais feliz, mais atento, mais rejuvenescido e menos ansioso, seguindo uma rotina diária de apenas cinco minutos.

Este livro inclui ainda exercícios específicos para tratar diversos problemas de saúde, como enxaquecas, insónias, enjoos ou até simples constipações.

Uma obra essencial para quem quer melhorar a sua saúde e bem-estar.

«A contribuição de Donna Eden e da Medicina Energética será sempre um dos alicerces incontornáveis da medicina holística.»

Caroline Myss, autora bestseller do New York Times

A Minha Opinião

Muito sinceramente nunca tinha ouvido falar em Medicina Energética, mas quando ouvi falar deste livro fiquei bastante curiosa com o que ele prometia oferecer. 

Antes de mais vou tentar esclarecer sobre o que é a medicina energética? Bem, daquilo que eu percebi, é através da energia do corpo, ou seja, através de movimentos e massagens. 

Claro que ninguém vai curar uma doença rara com este tratamento, mas pode efetivamente ajudar em em males mais simples, como por exemplo combater as insónias. 

Não se trata de um livro para ler de uma só vez, mas sim para dar uma olhadela geral e quando houver necessidade recorrer a ele para ajudar em algumas situações. 

Há movimentos para afastar a raiva, os pensamentos negativos, para exercitar a memória, ajudar à concentração. 

Recomendo para quem tem uma mente mais aberta a novas formas de exercer medicina, mas afastada do conceito tradicional. Vou sem dúvida adotar alguns movimentos para me auxiliar aquando necessário.


Classificação


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